Cuci Tangan Dan Vaksinasi Perlindungan
Gaya hidup sehat adalah kunci dari hidup berkulitas dan bahagia. Maka dari itulah, kesadaran ini harus diberikan pada seluruh anggota keluarga terinta. Cuci tangan dan vaksinasi adalah beberapa contoh memulai gaya hidup sehat.
Dari langkah sederhana ini maka Anda bisa membantu seluruh keluarga untuk hidup lebih sehat. Tanpa kesehatan, maka kehidupan akan kurang berarti. Ada banyak hal dan aktivitas yang bisa dilakukan ketika hidup sehat.
Pentingnya Cuci Tangan
Cuci tangan dengan sabun efektif mencegah penularan penyakit akibat bakteri maupun virus. Beberapa penyakit ini bisa dicegah dengan cuci tangan:
- Flu
- Meningitis
- Penyakit kulit
- Penyakit pencernaan
- Diare
- Gangguan hati
Ada lebih banyak penyakit yang bisa dicegah dengan cuci tangan memakai sabun. Langkah ini bisa dilakukan pada bebrapa kesempatan, seperti:
- Sebelum dan sesudah makan
- Sebelum dan sesudah buang air besar
- Sebelum dan sesudah memasak
- Sebelum dan sesudah bermain di luar rumah
Jika tidak menemukan sabun, maka selalu bawa hand sanitizer untuk membunuh virus atau bakteri yang mungkin saja sudah menempel pada tangan.
Pentingnya Vaksinasi
Cuci tangan dengan sabun efektif membunuh bakteri. Namun untuk menangkal penyakit akibat virus, perlu dilakukan vaksinasi. Langkah ini lebih mudah dan murah daripada penyembuhan penyakit akibat virus. Beberapa penyakit tertentu akibat virus ini bahkan tidak bisa disembuhkan.
Komplikasi seperti kanker pun bisa saja terjadi karena perkembangan virus yang cepat pada tubuh. Maka lakukan vaksinasi, saat:
- Pada balita untuk memperkuat imunitas tubuh
- Sebelum umroh
- Sebelum bepergian ke luar negeri
Cara ini bisa membentuk antibodi pada tubuh sebelum penyakit menyerang. Terlebih penyakit akibat flu hewan yang kini makin merebak di berbagai negara. Pencegahan ini tidak ada salahnya dilakukan untuk menjaga kesehatan diri dan keluarga.
Author Info
No Comments